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  • Letzten Samstag, um 09:03 Uhr
    JenniFer: Es läuft etwas besser, ich kann mein Tempo langsam steigern.
  • Samstag, 09. Januar, um 17:42 Uhr
    JenniFer: Es läuft sich schon besser und macht immer mehr Spaß wenn das Tempo angepasst ist.
  • Samstag, 02. Januar, um 19:33 Uhr
    JenniFer: Ich finde laufen super, aber ich kann mich meist selbst sehr schlecht motivieren.
  • Dienstag, 29. Dezember, um 18:04 Uhr
    Annegret1982: Woche 4 - alles super! Freue mich auf die restlichen Wochen 😀
  • Montag, 21. Dezember, um 18:06 Uhr
    Tilo76: Netter Laufplan - wie man ihn zu Hauf im Netz findet. Hätte mir mehr erwartet. Mit Laufzeiten (min/km) oder Pulsangaben. Das als e-Laufcoach zu bewerben finde ich schon unprofessionell...
  • Montag, 21. Dezember, um 18:06 Uhr
    Tilo76: Netter Laufplan - wie man ihn zu Hauf im Netz findet. Hätte mir mehr erwartet. Mit Laufzeiten (min/km) oder Pulsangaben. Das als e-Laufcoach zu bewerben finde ich schon unprofessionell...
  • Freitag, 18. Dezember, um 14:55 Uhr
    jules: 2x HM und zahlreiche 10 km Läufe, aber da war ich noch U30. Jetzt mit Ü40 fange ich gefühlt bei Null an... Mal sehen, wie weit ich komme :-)
  • Dienstag, 15. Dezember, um 08:46 Uhr
    Annegret1982: Letzte Woche 3x gelaufen! Super! Wollte heute wieder, aber es regnet ziemlich stark! Auch wenn ich nicht pingelig bin, aber das muss nicht sein
  • Donnerstag, 10. Dezember, um 16:55 Uhr
    Klaus1939: Läuft
  • Donnerstag, 10. Dezember, um 08:52 Uhr
    Felicitas: Hallo, ich (m, 50 J. wohnhaft im Norden von Hannover) trainiere für den Swiss Alpine im Juli 2021 in Davos. Wer plant auch eine Teilnahme und möchte gemeinsam Trainieren und Anreisen?
  • Dienstag, 08. Dezember, um 17:00 Uhr
    Annegret1982: Heute mit den Girlies (5 und 7 auf ihren Rollern) gelaufen. Na ja, sagen wir mal der Trainingsplan wurde irgendwie abgearbeitet. Also ohne Kids ist das schon einfacher. Aber anders gehts nicht. Und immer noch besser wie auf dem Sofa gesessen 😁
  • Freitag, 04. Dezember, um 10:37 Uhr
    sista71: Der Link zur Jogmap geht nicht (mehr)
  • Sonntag, 29. November, um 10:29 Uhr
    Candamir: Läuft
  • Freitag, 30. Oktober, um 19:04 Uhr
    MrMuffin: Habe mit Komoot auch eine super neue App - mit denen man immer neue Routen ausprobieren kann und gleichzeitig seine geteigerten Ziele (km) in Blick hat.
  • Mittwoch, 21. Oktober, um 19:41 Uhr
    Blumendame: Ich startete heute mein Lauftraining, fange langsam an. Ich bin aber voll motiviert.
  • Montag, 19. Oktober, um 22:30 Uhr
    tangguopaopao: Ich laufe seit April jeden Tag früh 3km, aktuell brauche ich für jeden km 5'4 und möchte gern meine Ausdauer und Tempo noch steigern
  • Montag, 19. Oktober, um 16:33 Uhr
    Pasler: Gestern Holzkirchner Marktlauf mit 10km absolviert
  • Mittwoch, 07. Oktober, um 18:59 Uhr
    Yvi1607: 10 Jahre bereits Läuferin. Mehrere 10er und HM gefinished. Eine Teilnahme am BERLIN-MARATHON
  • Sonntag, 20. September, um 19:21 Uhr
    Pasler: Yeah heute auf den Wallberg gelaufen
  • Mittwoch, 16. September, um 21:06 Uhr
    annasophieee28: War heute laufen, sehr anstrengend...

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