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  • Letzten Freitag, um 18:47 Uhr
    Alexis: Werde demnächst versuchen die Stabiliätsübungen in den Trainingsplan einzubauen
  • Donnerstag, 09. Mai, um 16:51 Uhr
    Alexis: Sollte man die Laufschuhe nach einem Halbmarathon wechseln oder kann man die witer fürs Tarining benutzen?
  • Montag, 06. Mai, um 15:49 Uhr
    Barleben1805: Ich kann einen 10km Lauf unter einer Stunde in 56 min absolvieren und fühle mich dabei gut
  • Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr
    VfB1989: Sehr zufrieden.
  • Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr
    VfB1989: Sehr zufrieden.
  • Sonntag, 21. April, um 18:40 Uhr
    KerstinChrisch: Tagesformabhängig, mal mehr mal weniger gut, aber 30 Min. gehen meistens :-)
  • Montag, 15. April, um 10:23 Uhr
    Sven-Dumke: was passiert mit den Infos, die ich hier eintrage? Bisher habe ich dazu keine Reaktion/Antwort bekommen
  • Montag, 08. April, um 12:33 Uhr
    Sven-Dumke: ja es geht voran. Letzte Woche war locker und diese Woche sind 13 km geplant. jogmap.de funktioniert nicht?!
  • Mittwoch, 03. April, um 06:32 Uhr
    Lopez: 5 km gelaufen gestern
  • Montag, 01. April, um 14:02 Uhr
    Sara2018: sehr gut!
  • Montag, 01. April, um 09:24 Uhr
    Luiisl: Hab mich zum Firmenlauf angemeldet 👌
  • Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr
    jogging-queen2018: Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.
  • Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr
    jogging-queen2018: Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.
  • Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr
    jogging-queen2018: Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.
  • Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr
    jogging-queen2018: Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.
  • Donnerstag, 28. März, um 18:42 Uhr
    Lopez: Bin stolz suf mich heute zum 3.mal gelaufen , ca 5 km
  • Mittwoch, 27. März, um 14:12 Uhr
    Lopez: Sonntag und Dienstag ca.4- 5 km gelaufen
  • Montag, 25. März, um 09:24 Uhr
    Sven-Dumke: letzte Woche 9 km gelaufen. heute lockerer Lauf geplant und Donnerstag 11 km geplant
  • Montag, 25. März, um 06:15 Uhr
    Luiisl: Habe mich für den Firmenlauf angemeldet 👌
  • Montag, 18. März, um 07:06 Uhr
    Jana91: Richtig starker Wind. Sehr anstrengend!

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