Donnerstag, 13. Juni, um 10:05 Uhr

schrieb Alexis:

jetzt heißt es jeden zweiten Tag trainieren

Mittwoch, 12. Juni, um 12:47 Uhr

schrieb Martina:

bei mir läuft es klasse

Freitag, 07. Juni, um 00:24 Uhr

schrieb Lopez:

7,5 km heute erreicht

Sonntag, 02. Juni, um 07:48 Uhr

schrieb VfB1989:

So die erste Hitze kommt. Aber ich freue mich trotzdem auf mein Sport.

Freitag, 31. Mai, um 13:08 Uhr

schrieb muerre_sternli:

Heute morgen war ich 7,2 km laufen, mit 120 Höhenmetern. Vor ein paar Wochen habe ich einige Gehpausen gebraucht, heute lief es super.

Freitag, 17. Mai, um 18:47 Uhr

schrieb Alexis:

Werde demnächst versuchen die Stabiliätsübungen in den Trainingsplan einzubauen

Donnerstag, 09. Mai, um 16:51 Uhr

schrieb Alexis:

Sollte man die Laufschuhe nach einem Halbmarathon wechseln oder kann man die witer fürs Tarining benutzen?

Montag, 06. Mai, um 15:49 Uhr

schrieb Barleben1805:

Ich kann einen 10km Lauf unter einer Stunde in 56 min absolvieren und fühle mich dabei gut

Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr

schrieb VfB1989:

Sehr zufrieden.

Sonntag, 05. Mai, um 08:04 Uhr

schrieb VfB1989:

Sehr zufrieden.

Sonntag, 21. April, um 18:40 Uhr

schrieb KerstinChrisch:

Tagesformabhängig, mal mehr mal weniger gut, aber 30 Min. gehen meistens :-)

Mittwoch, 03. April, um 06:32 Uhr

schrieb Lopez:

5 km gelaufen gestern

Montag, 01. April, um 14:02 Uhr

schrieb Sara2018:

sehr gut!

Montag, 01. April, um 09:24 Uhr

schrieb Luiisl:

Hab mich zum Firmenlauf angemeldet 👌

Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr

schrieb jogging-queen2018:

Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.

Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr

schrieb jogging-queen2018:

Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.

Samstag, 30. März, um 17:02 Uhr

schrieb jogging-queen2018:

Habe heute im neuen Jahr 2019 erstmals wieder die 3,5 km geknackt. Auf geht's Richtung 5 km. Ich freue mich schon.